3月17日下午两点半，法研会干训班成员素质拓展活动——趣味羽毛球赛在海韵公寓进行。此次素质拓展活动是法研会的干部培训班的小组项目之一，该活动由素拓二组策划组织，该活动既丰富了干训班的活动形式，也锻炼了干训班成员的组织能力，加强了干训班成员间互动和了解。
负责此次活动的干训第二小组成员精心设计了四个趣味游戏。趣味羽毛球赛的游戏既有成员独上“战场”，也有两两搭档配合，还有团体精诚合作，整个活动活泼而有趣，参赛成员们在享受“花式”羽毛球运动的乐趣的同时，也增进了友谊。
来自干训班的十五个同学分成三组进行比赛。第一个是趣味羽毛球赛的热身赛——有的放矢，游戏中，每组出赛的选手将羽毛球投入面前五米处的空桶内，投入多的为胜，一三组成员在这轮比赛中，打成平手，因此他们进行了第二次的“PK加时赛”。第二个游戏是隔河传物，一名选手朝在五米外的搭档发球，一分钟内接球多者为胜，二组成员在第一轮比赛中失利后，在这个环节精心配合，终于扳回比分。福娃抢宝是进行的第三个游戏，小组的“福娃”选手在一定距离外接住由另外两组派出选手所发的球，在这个环节，三个组的福娃选手在另外两个对手的“诡计”策略下，奋力夺球，该局最终以平局收尾。在颠球接力环节，每组各派出四位成员参赛，两两相对站立，一名选手颠球走向对面后，剩下的选手接力完成，完成接力时间短的为胜，在这个环节，考验的是选手的平衡力，不少选手所颠的球在中途频频落地，但是他们并没有放弃比赛，他们尽量避开风力的干扰，小心翼翼地颠球前进，围观的成员阵阵加油鼓劲，最终完成了接力比赛。
整个比赛过程中，干训成员们欢声阵阵。参与比赛的干训成员们在趣味羽毛球赛中既锻炼了身体，获得了运动的快乐，还增进了交流，加强了团体协作能力，体验和感悟了个人的努力和团体的凝聚力的重要性。